変形性膝関節症 / 腰痛
手術しても残った膝の痛み もう一度登山するために
リハビリしたけど
ケガをして膝の手術をしてから自分の歩き方、歩く姿勢に自身が持てなくなり、病院のリハビリに通って筋肉をつけることの大切さはわかった。けど、どうすればきちんと筋肉がつくのかわからなかった。ちょっとハードに歩いてはやっとついた筋肉を痛めたりしていました
右足
左足
感想
ここに来るまでは登山や街歩きで長く歩くと痛みが出てくる状態でした。
呼吸の仕方、身体の使い方、背中の使い方、色々と教えていただいて今まで意識して自分の身体を使えてなかった事、姿勢の悪い事を知りました。
なぜ当院を選んだのですか?
山に行きたい気持ちが強く、どうしてももう一度行きたいし、登れるようになりたいと思っていた時に先生は山のことにも理解があると聞きこちらにお世話になることにしました。
なぜ「何もしない」という選択肢があるにもかかわらず、当院に来たのですか?
ケガをするまで自分の身体に自信がありました。何のメンテナンスもしてこずに今になって体があちこちで悲鳴をあげていることに気が付きました。もう少し楽な体になれたらいいなと思って来ています。