変形性膝関節症 / 腰痛
膝が痛くて800歩しか歩けなかった
歩き方Before after
膝が痛くて歩きにくい
１日800歩くらいしか歩けなかったが今は平均4000歩以上歩けるようになりました。
立ち上がってすぐは膝がグラグラして、歩いたら体がフラフラしました。膝も痛かったけど、足の付け根まで痛くなって歩けなくなっていました。
O脚もどんどん進んでいる気がしていました。
たくさん治療院があるのになぜ「こころ整體」を選んだのですか？
息子が通っていて歩けない私を見かねて紹介してくれました。
整体や整骨院に通ったことがなくどこに行ったら良いのか分からなかった。
どんな施術をされたのですか？
はじめは硬いところをゆるめるマッサージみたいなことをしてもらい、だんだんお腹や足に力を入れて体を動かす体操のようなことが増えていきました。
最近は運動のほうが多くなってきて、帰るころには体があたたかくなっています。
運動したあとの方が痛くなく膝も楽に動かせるようになります。
足の裏や指まで動かす体操を教えてもらい、それをすると足に真っ直ぐ体重がかかるようになって歩きやすくなります。
家でも歩く前には教えてもらった体操をしています。
